[ 单选题 ]

非暴力沟通主张表达愤怒的四个步骤不包含?
  • A、
    停下来,除了呼吸,什么都别做;
  • B、
    想一想是什么想法使我们生气了;
  • C、
    体会自己的需要;
  • D、
    表达感受和尚未满足的需要;
  • E、
    接受现实,安慰自己不用为小事生气。